Lancement du premier livre de Prāṇāyāma, un Guide

YOGA. La présentation de Prāṇāyāma – Les six techniques de base, au lieu le 16 juin, à la librairie Sélect de Saint-Georges. Ce livre, unique dans l’univers du yoga, est le premier d’une collection en sept volumes. Les autrices, Lisette Gagnon et Claudette Lépine, seront présentes pour rencontrer le public.

Professeures et formatrices, elles ont voulu rassembler toutes les techniques respiratoires utilisées dans la pratique du yoga. Les enseignements exposés amènent le lecteur à appliquer plus subtilement le souffle et les origines sur lesquelles le tout s’appuie. La collection Prāṇāyāma, un Guide dévoilera une analyse des diverses techniques respiratoires et autres pratiques qui leurs sont associées. Chacun des livres contiendra 200 pages et deux dossiers récurrents.