Chronique Jardin des Sages

Le moringa, « l’arbre aux miracles » !

Le moringa oleifera est un arbre qui trouve ses origines dans le nord-ouest de l’Inde, mais pousse et est cultivé à plusieurs endroits, là où les pelles à neige n’existent pas. Depuis des siècles, les peuples profitent de ses nombreuses vertus, notamment en l’intégrant dans leur cuisine pour favoriser la croissance chez les enfants et ralentir le vieillissement cellulaire pour les gens d’âge mûr.

Nous vous proposons le moringa Inka Nature, soit en poudre, vraiment délicieux dans un smoothie à l’ananas, ou simplement en capsules. Ce qui rend le moringa de la marque Inka Nature particulièrement intéressant, c’est qu’il provient d’une famille sénégalaise qui se consacre au commerce de cet arbre depuis sept générations. Cultivé en plein air selon les normes de l’agriculture biologique, ce moringa est récolté, séché et réduit en poudre à la main.

Le moringa est souvent décrit comme un véritable trésor nutritionnel. En effet, il contient des quantités impressionnantes de vitamines et de minéraux : sept fois plus de vitamine C que les oranges, vingt fois plus de vitamine A que les carottes, et dix-sept fois plus de calcium que le lait. De plus, il est riche en protéines et est également une source de potassium quinze fois plus riche que celle des bananes, sans oublier son apport en fer, vingt fois supérieur à celui des épinards. Le moringa a également des propriétés anti-inflammatoires et contribue à réguler la glycémie, la tension artérielle et le cholestérol. Il supporte l’immunité et aide l’organisme à s’adapter au stress physique et mental.

En intégrant le moringa Inka nature dans votre alimentation, vous ne vous contentez pas d’ajouter une touche exotique à votre quotidien, vous offrez un concentré de nutriments essentiels à votre corps et votre esprit.