Les poisons du quotidien : les perturbateurs endocriniens
CHRONIQUE – LE JARDIN DES SAGES
Bisphénols, phtalates, parabènes… Des milliers de substances chimiques sont présentes dans notre environnement et posent de sérieux défis pour la santé et l’écologie. Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques capables d’interférer avec le système endocrinien, c’est-à-dire le système hormonal de notre corps. Ils peuvent imiter, bloquer ou altérer l’action des hormones naturelles, entraînant ainsi des effets néfastes sur tous les systèmes.
Des recherches montrent que l’exposition aux perturbateurs endocriniens peut être liée à une multitude de problèmes, notamment la baisse de la fertilité, des malformations congénitales, des troubles du développement sexuel, l’augmentation du risque d’obésité, de diabète de type 2, de certains cancers, de problèmes neurologiques (troubles comportementaux et cognitifs).
On trouve les perturbateurs hormonaux dans une variété incroyable de produits tels que le plastique (emballages alimentaires, jouets, vaisselle), les médicaments, les cosmétiques (maquillage, parfum, baumes à lèvres), les produits d’hygiène et d’entretien ménager (crèmes, dentifrices, shampoings, savons, antisudorifiques, tampons, détergents à lessive et à vaisselle), les tissus ayant subi des traitements ignifuges, imperméabilisants ou simplement teints (vêtements, literie, meubles) et même plusieurs aliments contaminés par les emballages alimentaires inadéquats, les additifs et les colorants artificiels et les pesticides. Les pesticides (insecticides, fongicides, herbicides) ne se retrouvent pas que dans les végétaux, ils sont également présents dans l’air et l’eau, ce qui affecte bien évidemment la nature et tous les êtres vivants, incluant les animaux que nous mangeons.
Pour réduire votre exposition à ces substances chimiques, faites des choix conscients et surtout, lisez les ingrédients! Si vous êtes un peu perdu(e) avec les ingrédients imprononçables, je vous suggère l’application gratuite Yuka. Elle permet de scanner les codes à barres sur un grand nombre de produits alimentaires et d’hygiène, à l’aide de votre cellulaire, et vous informe en détail de chacun des ingrédients.
Pour tonifier et soutenir votre organisme dans son rôle d’élimination des toxines, je vous propose Vital Humic, qui contient des antioxydants, des probiotiques et de l’acide fulvique. L’acide fulvique fait partie de la famille des acides organiques, qui composent l’humus (couche supérieure du sol), et il a la capacité à se débarrasser des intrus dans le corps.
