Mélodie Gilbert se démarque dans un sport plutôt méconnu

COURSE. Mélodie Gilbert, Georgienne de 26 ans, a remporté quatre de ses cinq courses en trail lors de la saison 2021. Marque encore plus impressionnante, elle a réalisé tout cela lors de sa première année de compétition.

Sa plus récente course a été celle du championnat canadien de course en montage au Massif du Sud le 30 octobre, où elle a terminé cinquième chez les femmes. Avant celle-ci, -Mélodie avait toujours une fiche parfaite. Le 9 octobre dernier, elle a entre autres remporté le BromontUltra.

« J’ai terminé première sur les 187 femmes participantes et septième sur les 465 personnes inscrites au total. J’ai été très surprise et ce sont des performances plutôt inattendues en trail pour une première saison », avoue-t-elle.

La course à pied est un sport que pratique Mélodie depuis plusieurs années, mais elle a découvert le trail durant la pandémie. Décidée à garder la forme, elle est allée en montagne avec une amie. L’athlète beauceronne est retournée seule sur des monts pour le plaisir avant d’y voir une certaine forme de rivalité.

« Étant de nature compétitive, je me suis mise à la recherche de compétitions dans la région. Je me suis inscrite en plus de trouver un entraîneur pour me perfectionner. C’est parti d’une activité pour me libérer à une nouvelle passion de compétition », mentionne la coureuse.

Dans le futur, la Georgienne admet que la course en montagne sur petite distance l’intéresse énormément. Elle a toutefois comme ambition de courir des 40 km ou 50 km dans les prochaines années, alors que les portes pour des épreuves de plus grandes envergures sont dans ces catégories.

Un sport plutôt méconnu

Le Trail ou l’Ultratrail est un sport de course en montagne. La principale caractéristique de ce sport est le fait qu’il y a beaucoup de dénivelés positifs dans un parcours. Durant la course, il y a des montées, mais également des descentes avec plusieurs obstacles, comme des racines, des roches et des sentiers étroits.

« Moi, je fais du trail, car l’Ultratrail ce sont toutes des courses en montagne au-dessus d’un marathon. C’est un sport peu développé en Beauce, mais qui est rassembleur et accessible à tous », affirme l’athlète.

Amatrice de course à pied, elle avoue que la préparation pour pratiquer le trail est plus difficile physiquement. Le coureur a besoin d’une montagne pour y retrouver des dénivelés et apprendre à manger en s’entraînant pour conserver la forme.

« La demande physique est très intense. Tu peux partir 3 h dans le bois, tu n’as pas le choix de prendre des collations sportives et de t’hydrater constamment pour compléter le parcours. Il est important de savoir que tu cours beaucoup moins vite que sur une course normale », conclut-elle.