Chronique Boutique Naturo Santé : Vaincre les problèmes de sommeil avec « Dormez Bien » de Sisu !
Il n’y a rien d’aussi rassurant qu’une bonne nuit de sommeil. Se sentir bien reposé est à la base d’une vie comblée ! Les deux hormones qui s’impliquent dans notre sommeil sont la mélatonine, l’hormone du sommeil, et le cortisol, l’hormone du réveil. Le cycle naturel du sommeil, le rythme circadien, voit une réduction de cortisol avec la tombée du soleil, suivi de l’apparition de la mélatonine. L’inverse se fait à l’aube. Les problèmes de sommeil les plus communs sont généralement causés par une mauvaise régulation de ces deux hormones.
On a tous eu nos combats avec l’insomnie. C’est normal de perdre une nuit de sommeil de temps en temps, mais c’est cette anxiété de « il faut que je dorme » et la peur de ne pas récupérer notre sommeil qui causent un déséquilibre nocturne les nuits suivantes. Dans mon cas, la peur de l’insomnie me stresse énormément. Je me trouve dans le cortisol quand je devrais être dans la mélatonine !
La mélatonine a comme effet sur le corps de ralentir la réponse au cortisol. C’est comme mettre les freins sur le stress. On trouve la mélatonine en supplément d’absorption rapide pour aider à s’endormir, mais il en existe aussi en libération lente qui permet de rester endormi plus longtemps. L’idée de mettre les deux ensemble est nouvelle, mais très efficace.
La nature nous fournit également des nutriments qui nous aident à nous reposer. Le L-théanine s’agit d’un acide aminé assez rare dans notre alimentation, mais disponible en supplément. Beaucoup d’expériences en clinique confirment son effet anti-anxiété qui peut réduire l’insomnie.
Les plantes les plus relaxantes telles que la camomille, la lavande, la valériane et la mélisse complètent la liste d’ingrédients de ce produit. Qui n’apprécie pas ces fleurs ? Personnellement, la mélisse et la camomille me relaxent beaucoup.
Nous, qui luttons dans les ennuis du sommeil insatisfaisant, trouverons ce produit tout à fait différent des autres suppléments pour le sommeil. En effet, étant donné qu’il s’agit d’un comprimé et non d’une capsule, on sait tout de suite que la libération sera différente. Le matin de la première fois que je l’ai pris, je me suis senti vraiment comme si j’avais très bien dormi, sans aucun sentiment de lourdeur ou manque d’énergie. Une collègue qui essayait le produit en même temps que moi a remarqué les mêmes effets. Un sommeil profond et réparateur, une facilité à se rendormir dans la nuit et un sentiment d’être bien reposé le matin.
Mon approche aux suppléments est de ne pas prendre la même chose trop longtemps et de varier ce que je donne à mon corps. Ce produit de Sisu me surprend pour son efficacité et je sens que je dors mieux quand je le prends.
Dormez Bien de Sisu, 60 comprimés Prix régulier 4999$ PRIX Spécial 3599$
NATURO SANTÉ
Carrefour St-Georges
418 228-9735 www.naturosante.net
