Des ateliers psychoéducatifs sur l’estime de soi et l’anxiété au travail

Des ateliers psychoéducatifs sur l’estime de soi et l’anxiété au travail

Les ateliers psychoéducatifs débuteront les 29 et 30 janvier.

Crédit photo : Le Murmure

Le groupe d’entraide Le Murmure relance deux programmes psychoéducatifs «J’avance» élaborés par l’organisme Revivre sur l’autogestion de l’anxiété au travail et l’autogestion de l’estime de soi dans la MRC Robert-Cliche.

Ceux-ci s’amorceront respectivement les 29 et 30 janvier prochains et s’étaleront sur dix semaines, à raison d’une rencontre par semaine. Des intervenantes animeront chacune de ces rencontres.

Le Murmure se dit interpellé par le thème de la santé mentale au travail. C’est pourquoi l’organisme a choisi d’aborder l’anxiété au travail. Il avait d’ailleurs offert une conférence à ce sujet en 2016.

Le second atelier traitera de l’autogestion de l’estime de soi. L’organisme croit qu’il s’agit d’un sujet qui touche une grande partie de la population.

Rappelons que le Murmure a pour but de soutenir les personnes vivant avec ou ayant eu une problématique de santé mentale afin d’améliorer leur qualité de vie.

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